Отшлифуй губы, чтобы устранить неровности и отмершую кожу. Если у тебя нет специального скраба, можно использовать зубную щетку с очень мягкими ворсинками. Затем выровняй цвет и поверхность губ с помощью…

Платок в стиле кантри Приподними волосы или сделай невысокий хвостик, оставив неубранной челку или прядь набок. Платок завяжи сзади и кончики еще несколько раз свяжи между собой, оставив свободными их…

Взгляд-лагуна Весь акцент сосредоточен на веках, которые покрыты яркой бирюзой. Золотое правило: цвет наносится на все веко. Интенсивнее он должен быть вдоль верхних и нижних ресниц. Для более яркого макияжа…

Свежий золотистый загар, словно ты только вернулась с курорта… Кто об этом не мечтает? Открываем секреты нанесения автобронзантов Начни с тщательного очищения всего тела, чтобы устранить мертвые клетки, которые мешают…

Нужны две гантели. Стань ровно, ноги на ширине плеч. Держи гантели в опущенных руках. Разведи их в стороны. Желательно слегка согнуть. Следи за тем, чтобы вверх поднимался прежде всего локоть,…

Ляг на спину, вытянись. Колени по очереди подтягивай к груди. Четыре подхода по 30 раз на каждую ногу. Ляг на спину, согни ноги в коленях под прямым углом так, чтобы…

Красота — понятие глобальное, комплексное и всеобъемлющее. Это значит, что если у тебя сногсшибательный маникюр, то он не затмит собой творческий беспорядок на голове. А красная помада не отвлечет внимание…

«Трехчасовая» диета Прогноз: минус 5-7 кг за месяц. Суть: принимать пищу мини-дозами через каждые 180 минут (то есть три часа). Диетолог: «Если учесть неопровержимый научный факт, что по истечении 3…

Кремлевская диета Прогноз: минус 5 кг за 8дней. Суть: максимум жиров и белков при полном отсутствии углеводов. Каждый продукт имеет свою ценность, выражающуюся в баллах: например, сдобная булка «весит» 50…

На них сидят, ими делятся, иными — восхищаются, в большинстве — разочаровываются. Диет так много, и каждая обещает такие чудесные результаты, что самой правильной реакцией на них становится принцип «Доверяй,…