Стейк из тилапии

4 филе тилапии, 2 ст. л. оливкового масла, 1 лимон, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. соевого соуса, 2 ч. л. орегано, 1/4 ч.л. соли, полстручка острого перца.
Смешайте оливковое масло, сок и цедру лимона, соевый соус, орегано и мелко нарубленный перец. Замаринуйте в полученной смеси рыбу в течение получаса. Замаринованные стейки положите на противень и жарьте в духовке 15-20 минут.